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蔬菜豆浆汤

女人蔬菜豆浆汤

蔬菜豆浆汤主要功效:调理内分泌推荐理由:妇女节应节汤水。材料:黄豆50g、白玉菇50g、西蓝花100g、胡萝卜半根(1-2人份)。烹调方法:黄豆提前泡发,放入豆浆机中加入清水500ml,打磨、滤渣后备用;白玉...

女人 / 2021-03-05

今日元宵节,中医教你汤圆的养生吃法

女人今日元宵节,中医教你汤圆的养生吃法

又逢正月十五元宵节,面对琳琅满目、各式各样的汤圆,患有慢性病的人群该如何挑选?今天,北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼就为大家带来了答案。具体数值参考自市售汤圆外包装袋上的营养成分表(以每...

女人 / 2021-03-03

近六成大学生有容貌焦虑

女人近六成大学生有容貌焦虑

“早餐吃紫薯、南瓜、鸡肉肠,午餐吃一小碗荞麦面条、几颗西兰花、半截黄瓜,晚餐半截玉米、一颗鸡蛋、一颗橙子……”身高170厘米,体重110斤的奕琨计划在假期减脂,这是她的一日三餐。而这“小心翼翼”的...

女人 / 2021-03-01

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